Uudised ja artiklid
Pühade-eelne stress — kuidas seda vältida üksikvanemana
30. oktoober 2025Novembri lõpp ja detsember on paljudele rasked kuud, eriti üksikvanematele. Reklaamid täis täiuslikke peresid, lasteaiapeod, ootus täiuslikest jõuludest — kõik see paneb tundma, et “mu jõulud peavad o…
Kuidas rääkida lapsega eraldi elavast vanemast
22. aprill 2024Üks raskeimaid teemasid üksikvanemale on see, kuidas rääkida lapsega tema teisest vanemast — eriti kui suhted on keerulised või kontakti pole üldse. Lapse vaimne tervis sõltub osaliselt sellest, kuida…
Hindade tõus 2022 — kuidas üksikvanema eelarvet planeerida
14. juuni 2022Inflatsioon on Eestis 2022. aastal jõudnud kahekohaliste numbriteni ning paljud üksikvanemad tunnevad seda iga päev — toidukorv on kallinenud, elekter ja kütus löövad eelarvet. Mida saab teha? Konkree…
Kaugtöö, kaugõpe ja üks lapsevanem — kuidas hakkama saada
15. aprill 2020COVID-19 pandeemia on toonud Eestisse uue tegelikkuse — kaugtöö ja kaugõpe samaaegselt, ühe vanemaga koolieelses majapidamises. See on äärmiselt nõudlik olukord ning paljud üksikvanemad on kurnatud. L…
Suvepuhkus väikese eelarvega — Eesti seiklused üksikvanemale
20. mai 2019Suvi on käes ning paljud üksikvanemad mõtlevad, kuidas teha lapsega meeldejääv puhkus, kui eelarve ei luba välismaale sõita. Hea uudis on see, et Eesti pakub palju imelisi võimalusi vähese rahaga. Tas…
Tulumaks muutus 2018 — kuidas see mõjutab üksikvanemat
10. veebruar 20182018. aastast on Eestis kasutusel uus tulumaksusüsteem, mille keskmes on universaalne maksuvaba tulu kuni 6000 eurot aastas (500 eurot kuus). See süsteem on toonud üksikvanematele nii hüvesid kui ka u…
Elatisabifond avab uksed — mida tasub teada üksikvanemal
12. aprill 20171. aprillist 2017 alustas Eestis tegevust elatisabifond, mis aitab üksikvanemaid juhul, kui teine vanem oma elatist ei maksa. Mitme aasta pikkune töö MTÜ Üksikvanema Heaks poolt on andnud lõpuks tulem…
Baltikumi suurim kinnisvarakorrashoiu ettevõte SOL Baltics loobub ka sel aastal jõulukinkide tegemisest
17. detsember 2015Baltikumi suurim kinnisvarakorrashoiu ettevõte SOL Baltics loobub ka sel aastal jõulukinkide tegemisest. SOL Baltics jätkab oma 10-aastast traditsiooni toetada jõulukinkide tegemise asemel abivajajaid…
Kutse koolitajate koolitusele
30. aprill 2015Kutse koolitaja koolitusele SA Väärtustades Elu avab konkursi PREP-paarisuhtekoolitusel baseeruva üksikisikutele mõeldud koolitusprogrammi Minu suhe on minu kätes! KOOLITAJATE VÄLJAÕPPES osalem…
Väljavõtteid 8.04.2015 sõlmitud koalitsioonilepingust
14. aprill 2015Tegime väljavõtted koalitsioonilepingust nende punktide kohta, mis otseselt või kaudselt puudutavad elatisabi garanteerimise või elatisabifondi loomist ja selle põhimõtteid. Peretoetuste üldpõhimõtted…
Elatisraha fondi koosolek – lahendame juriidilisi aspekte!
20. oktoober 2014MTÜ Üksikvanema Heaks hakkab korraldama kohtumisi, kuhu kaasatakse poliitikuid, ametnikke, juriste, eri valdkondade spetsialiste, üksikvanemaid ja kõiki asjast huvitatuid, et selgitada välja elatisrah…
Koosolek Riigikogus – Põhjamaade elatisabifondi kogemus
18. oktoober 2014MTÜ Üksikvanema Heaks korraldas koosoleku koos poliitikute, üksikvanemate ning koostööpartneritega Soomest. Eesmärk oli tutvuda Põhjamaades kasutusel oleva elatisabifondi süsteemiga ja selle mõjudega.…
Eesti liigub elatisabifondi loomise suunas!
18. august 2014Head uudised üksikvanematele. Laupäeval, 16. augustil selgus Paides peetud arvamusfestivalil, et ka Reformierakond toetab elatisabifondi loomist. Reformierakonna esindaja Laine Randjärv rõhutas arvamu…
Täna on rahvusvaheline üksikvanema päev
21. märts 2014Reedel, 21. märtsil tähistatakse üle maailma rahvusvahelist üksikvanema päeva. Tänavu peetakse seda tähtpäeva esmakordselt ka Eestis. Rahvusvahelisel tasemel on üksikvanema päeva tähistatud juba aasta…
Koosolek Riigikogus – Põhjamaade elatisabifondi kogemus
21. märts 2014MTÜ Üksikvanema Heaks korraldas koosoleku koos poliitikute, üksikvanemate ning koostööpartneritega Soomest. Eesmärk oli tutvuda Põhjamaades kasutusel oleva elatisabifondi süsteemiga ja selle mõjudega.…
Elatisabi kättesaamise probleemid – jagage oma kogemusi ja mõtteid!
28. jaanuar 2014Tere, Kui sa oled üksinda last kasvatav vanem, siis ootame sinult mõtteid ja lugusid järgneva osas: Kas sul on olnud probleeme elatisabi kättesaamisega? Kas oled elatisabi kättesaamisel abi küsinud ko…
RREP – Sinu laps peegeldab Sind
15. august 2013Meie partner SAVE ehk SA Väärtustades Elu korraldab paarisuhtekoolitust PREP. PREP ehk Paarisuhte Rahulolu Edendamise Programm on töötatud välja Denveri ülikoolis ning see on äärmiselt tõhus vahend, m…
Reet Roos: Noored pered vajavad kindlustunnet, siis sünnib ka rohkem lapsi
9. juuli 2013Hirmusid pere loomise ees vähendaks teadmine, et elatisvõla korral laekub lapse kasvatamiseks vajalik raha riigilt või omavalitsuselt, mis võtab võlgade õhkujäämise korral elatise maksmise enda peale …
Suhtekoolitajad: välismaal töötavate eestlaste paarisuhted vajavad eritähelepanu
19. juuni 2013Tuhandete eestlaste töötamine välismaal paneb nende paarisuhted Eestis tõsiselt proovile. PREP-paarisuhtekoolitajate hinnangul vajab see ühiskonnas järjest sagedamini esinev suhtemall laiemat tähelepa…
Hoia oma lähisuhet
24. mai 2013Hea info: Pääsküla Põnnituba (Tasuta!)
13. märts 2013Tasuta mängutuba beebidele ja mudilastele ning nende vanematele neljapäeviti 10.30-12.00 Tallinnas, Pääsküla Noortekeskuses (Rännaku pst 1). Iga kuu viimasel neljapäeval lasteriiete ja mänguasjade laa…
Perevägivalla mõju. Anne Kleinberg
1. veebruar 2013MTÜ Üksikvanema Heaks alustab tugiperede programmiga
20. detsember 2012Kas sina ulatad abistava käe? MTÜ Üksikvanema Heaks alustab tugiperede programmiga. Kui tunned, et: vajad enda ja oma laste kõrvale head sõpra ja abilist, asendusvanaema või muidu toetajat, kes aitaks…
MTÜ Üksikvanema Heaks: laps vajab ka vanema emotsionaalset kohalolekut
7. detsember 2012Selgituseks sotsiaalkampaaniale “ Issi, kus/kes sa oled? ” Alates isadepäevast on üleval välimeedia plakatid küsimusega “ Issi, kus/kes sa oled? “. Tegemist on MTÜ Üksikvanema Heaks sooviga pöörata tä…
Video: Üksinda last kasvatava isa lugu
7. detsember 2012Käivitasime sotsiaalkampaania “issi, kus/kes sa oled?”, mis puudutas üsna valusalt teemat, mis väärib rohkem tähelepanu ühiskonna, meedia ning riigiasutuste poolt. Tegime selle teadlikult valusa, et t…
Üksikvanema lugu Reporteris
23. november 2012Üksikvanemad elavad vaesuses. Videos räägib noor üksikema oma kogemustest ja läbielamistest ning intervjuu annab ka MTÜ Üksikvanema Heaks juhatuse liige Küllike Lillestik.…
Jäädvustasime “Issi, kus/kes sa oled?” kampaania ajalukku
20. november 2012Pilt Pealinna lehest
19. november 2012“Issi, kus sa oled?” kampaaniast…
Kampaania “Issi, kus sa oled?”
8. november 2012Üle-Eesti on sellest nädalast üleval plakatid küsimusega „Issi, kus sa oled?“. Tegemist on MTÜ Üksikvanema Heaks sooviga pöörata tähelepanu üksikvanemate temaatikale ning rõhutada, et lapsed ootavad j…
Pressiteade: Isa rolli tuleb rohkem väärtustada!
7. november 2012Isadepäevakonverentsil „ Isa või isane? “ räägiti isa tähtsusest laste arengus, samuti isa rollist tänapäeva ühiskonnas. Tõdeti, et terve ja positiivse suhte pinnalt võrsub kõrge enesehinnanguga laps.…
Konverents: Isa või isane?
21. oktoober 2012Toimumise aeg: 6. november. algusega kell 12.00 Koht: Eesti Rahvusraamatukogu kuppelsaal Isaks olemisest ja isa rolli muutumisest ajas räägivad: Meego Remmel – Isa või isane? Väljakutsuv küsimus! Võta…
Karjäärivõimalusi saab ise luua
28. september 2012Tiina Saar, karjäärinõustaja Töötaja istub ülemuse kabinetis ja vaatab talle pisut nördinud pilgul otsa. Arenguvestlus on kestnud juba tunni: räägitud on töötaja eesmärkidest ja saavutustest, firma tu…
Liitu meie lehega Facebookis
28. september 2012Liitu meie lehega Facebookis Üksikvanema Heaks MTÜ kihutab jõuliselt edasi oma missiooni ja visiooni nimel. Lihtsustatud infovoona oleme integreerinud oma blogi ka FB’ga ning meie uudiste ja sissekann…
Tööalase tüdimuse vastu aitab mitmekülgsus
28. september 2012Pane silmad kinni ja kujutle oma unistuste töökohta. Mõtle hoolega, milline hoone see on, millised värvid, lõhnad ja vormid seal on ja milline ideaalne teekond sinna viib. Kujutle vaimusilmas neid lah…
Üksikvanema õnneliku eneseteotuse 9 võtit
28. september 2012Otsi tööandjaid, kes kuuluvad peresõbralike hulka. Kelle väärtused ühtivad Sinu omadega. Kes on paindlikud, võimaldavad vajadusel ka kaugtööd ja keskenduvad pigem tulemusele kui tagumikutundidele. Mär…
Üksikvanema palk peab niikuinii hea olema. Tööle paneb muu.
28. september 2012Veel kolm aastat tagasi salgasid karjäärinõustamisele tulnud naised oma CV-des lapsed lihtsalt maha, sest muidu neid keegi tööle ei võtnud. Nüüd on lugu teine. Eesti tööandja on hakanud mõistma, et in…
Üksikvanema tiim valmistub novembris toimuvaks kampaaniaks
28. september 2012MTÜ Üksikvanema Heaks kutsus stuudiosse pisikesed modellid, keda fotograaf Hannu Liiväär pildistas algava kampaania tarvis. Kampaania sõnumi ja sisu avalikustame hiljem, kui tänavale ilmuvad meie post…
Video: Mis on raseduskriis
28. september 2012Küllike Lillestik räägib lühidalt raseduskriisist. Mis see on ja kuhu peaks kriisi korral pöörduma.…
Kuidas saada unistuste töökoht?
1. september 2012Tiina Saar, karjäärinõustaja Karjäärinõustaja Tiina Saar Pane silmas kinni ja kujutle oma unistuste töökohta. Mõtle, milline on see koht, kuhu sa hommikuti tööle lähed. Millise hääle ja tervitusega võ…
Rõõmutu töö põletab läbi
23. august 2012Karjäärinõustamisele tulevad sageli inimesed, kellele teeb töö kaotuse asemel muret läbipõlemishirm. Väljastpoolt paistab kõik kena – töö on olemas, valdkond tore, tegemist jagub. Pole aga tahet silma…
Üksikvanema elu saab parandada
19. august 2012Rahvastikuteadlane Ene-Margit Tiit on öelnud, et Eestis leidub ka selliseid peresid, kus vaesus vaatab sisse nii uksest kui ka aknast. Need on enamasti töötute vanemate või üksikvanema pered. Olukorra…
Ülevaade Tiina Jõgeda artiklile: Seitse küsimust enne lahkumist
12. august 2012Tiina Jõgeda Äsja avaldati statistika, et viimasel kahel aastal on kõige sagedamini lahutatud abielusid, mis kestnud kuni neli aastat – tervelt kolmandik lahutatud kooseludest. Järgmine suurem lämbumi…
Palka küsi niipalju kui väärid
28. juuli 2012Üks lugupeetud personalijuht andis mulle kunagi väärt nõu. Nurisesin, et oma töökohustuste ja vastutuse kohta saan ikka liiga vähe palka. Tema vastas, aga tee siis ka vähem. See esialgu jahmatav soovi…
Lapse karjäär on ka lapsevanema asi
28. mai 2012Tiina Saar, karjäärinõustaja Veel hiljuti oli ka meil aeg, mil elukutseid pärandati põlvest põlve. Lapsed said on esimese töökasvatuse ja aimu töömaailmast ikka oma vanematelt ja vanavanematelt. Näite…
Karjäärinõustaja Tiina Saar: mees ei ole enam pere toitja
28. aprill 2012Linda Pärn, reporter Küsisime tänase võrdse palga päeva puhul karjäärinõustaja Tiina Saarelt, mille järgi hinnata seda, et kas kättesaadav palk on liiga väike ja kuidas seda juurde küsida. Saar rõhuta…
Üksikvanem osaleb Gordoni perekoolis soodushinnaga!
9. märts 2012Tänu Swedbank’i annetuskeskkonna toetusele saab Perekeskusel Sina ja Mina pakkuda üksikvanematele viimast korda võimalust osaleda Gordoni perekooli koolitusel soodushinnaga 25 € (tavahind 153 €)! 22. …
Mida teha, kui negatiivne kogemus varjutab suhet?
4. aprill 2011Mis juhtub mehe ja naisega kui neist saavad ka isa ja ema. Iseendas pettumine paneb põgenema, Armastus ei saa otsa!? Lapse sünd paneb suhte proovile Nendel teemadel arutleb PREP-paarisuhte koolitaja j…
Raseduskriisi nõustamisteenus juba viieaastane
19. jaanuar 2011SA Väärtustades Elu on pakkunud raseduskriisi nõustamist meie naistele ja peredele juba viis aastat.Tänaseks pakutakse ka PREP paarisuhte koolitust, mis on Raseduskriisi Keskuse juhataja Küllike Lille…
ERR video: Tagatargemad
4. aprill 2010PREP-paarisuhtekoolitus on paarisuhet tugevdav ja sealhulgas lahutusi ennetav koolitusprogramm, mis töötati välja Denveri Ülikoolis ning see põhineb enam kui 25 aastat kestnud uuringutele kooselu ja s…